Massages récupération
Ces massages entretiennent et travaillent vos muscles, que vous soyez sportifs ou non !
Adaptés à votre besoin tant en pression qu'en durée et zones musculaires souhaitées
Suédois
Ce massage cible les muscles pour assouplir les tissus, relâcher les tensions et stimuler la circulation.
Durée : une heure à une heure et demie
J'utilise de l'huile de massage neutre BIO, sans huiles essentielles
Crânien
Sur-stimulé, le crâne mérite ce moment de relâchement, favorisant une relaxation globale, pour vous recentrer sur vous.
Agit sur le crâne, la face, les épaules et la nuque.
Durée : une heure
J'utilise un peu de talc pour bébé
pour un meilleur glissé
Deep Tissue
Ce massage travaille en profondeur des muscles que vous sollicitez le plus, pour mieux les préparer ou les entretenir.
Durée : une heure à une heure et demie
J'utilise de l'huile de massage neutre BIO, sans huiles essentielles
Massages Lâcher prise
Découvrir les bienfaits du massage bien-être ou cibler la déconnexion
Fondamental
Massage complet, pour goûter aux différentes techniques adaptées pour le dos (muscles), les jambes (énergie) et haut du corps (douceur)
Très varié, il vous fait ressentir tous les bienfaits du massage pour l'apaisement du corps et de l'esprit.
Durée : une heure à une heure et demie
J'utilise de l'huile de massage neutre BIO
sans huiles essentielles
Californien
Enveloppant et fluide, ce massage douceur vous emporte dans un voyage en toute confiance.
Il recrée l'unité de votre corps et de vos sensations/émotions.
Durée : une heure à une heure et demie
J'utilise de l'huile de massage neutre BIO
sans huiles essentielles
Amma assis
Une approche simple et efficace
Habillé et assis sur une chaise ergonomique, vous serez relaxé puis stimulé.
Il se pratique à tout moment de la journée et en tout lieu calme.
Il travaille le dos, les bras et la tête, où siègent de nombreuses tensions.
Durée: 30 mn
Ni huile, ni talc
Réflexologie
La réflexologie est une pratique de massage des zones réflexes (terminaisons nerveuses)
des extrémités du corps. Elle permet de "communiquer” avec les systèmes du corps
(organes, glandes, squelette, muscles)
Réflexo Faciale
Allongé, ce massage relaxe puis stimule les zones du corps cartographiés sur votre visage.
Ce protocole a également un effet esthétique immédiat sur votre visage : éclat du teint et détente des traits.
Durée : 45 mn
Peut être combiné avec la réflexo palmaire en 1 heure
Réflexo Palmaire
Allongé ou assis, ce massage relaxe puis stimule les zones du corps cartographiées sur vos mains.
J’utilise du talc pour bébé pour fluidifier les mouvements (huile bio possible sur demande)
Durée : 45 mn.
Peut être combiné avec la réflexo palmaire en 1 heure